涧西区团委组织开展2025年第一次“青少年心理健康进社区”活动
2月27日,涧西区团委组织开展“青少年心理健康进社区”活动,活动邀请了灵宝市校外活动中心主任骆珊珊为社区青少年开展了一堂心理健康团辅活动。目的在于提升同学们自信心,了解自身性格优势,培养积极心理品质,并提供实用的心理自助技巧。
活动伊始,骆主任通过热身活动小游戏“手指操”活跃了现场气氛,放松了同学们的身心,过程中,骆主任为大家讲解了青少年在成长过程中可能遇到了一些常见个人自信心的有关问题,
现场气氛活跃,同学们积极配合,真诚的表扬队友,并从对待家人、朋友、外表、困难、成功、自己的做事态度几个方面回忆人生中的高光时刻,觉察并挖掘到自己更多的闪光点,并强化了已有的优势和积极品质。
此次活动,不仅帮助同学们放松了心情,也增强了同学们的积极自我认知,让同学们更好的接纳自我,悦纳自我,以更加自信、阳光的心态面对生活。
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