涧西区团委组织开展“青少年心理健康进社区”活动

11月2日，涧西区团委组织开展“青少年心理健康进社区”活动，活动邀请了灵宝市校外活动中心主任骆珊珊为社区青少年开展了一堂心理健康团辅活动。目的训练青少年学生的专注，为以后的人生奠定坚实基础。

活动伊始，骆主任通过热身活动小游戏“切土豆”活跃了现场气氛，放松了同学们的身心，过程中，骆主任为大家讲解了青少年在成长过程中可能遇到了一些常见专注力问题，并且提供了应对策略。讲座内容既实用又易于接受。

紧接着，互动式工作坊拉开帷幕。专注力训练游戏通过发口令协调手脑的配合动作，从而提高孩子们的注意力集中程度。此次活动，整个过程轻松愉快，孩子们的参与热情很高。不仅加深了孩子们对心理健康知识的理解，而且实际锻炼了自我调节能力。